メディカル＆ライフサポートコーチ研究会


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コーチング・ダイエット

活動協力スタッフの喜田菜穂子コーチ、四本泰代コーチが本を出版されます。どちらも心が元気なる素敵な内容です。ぜひ、感想など掲示板に投稿してくださいね。

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本研究会の主な活動とご提供するサービス

当研究会は、奥田弘美医師が提案するコーチングと医学を融合した独自のメソッドを活用しメンタルヘルスケア、コミュニケーション改善のためのサービスをご提供しています。
※当会はコーチングとメンタルケアのプロが集まった任意グループです。オープンの研究会活動は行っておりません。

■　ビジネスパーソンのメンタルヘルスケア改善のために
	会社・組織・一般市民へのメンタルヘルスケア研修および講演うつにならないためのストレスケア法や、パフォーマンスをアップするための食事・睡眠法などを盛り込んだ、わかりやすく具体的なメンタルヘルスケア法をご提供します。一般社員向けセルフケア研修・管理職向けラインケア研修どちらにも対応できます。一般市民向けの平易なメンタルヘルスケアの講演も可能です。日経アソシエオンライン、ぎょうせい「ガバナンス」などで好評連載した「セルフサポートコーチング法」を主軸としています。 ⇒詳しくはここからお問い合わせください。プロフェッショナルな産業医および精神科産業医サービス都内22か所の企業にて産業医を務める奥田医師による産業医サービスです。健康診断結果チェックおよび事後措置、健康指導、過重労働面談といった基本的産業医業務に加え、精神科医としての知識をフルに活用したメンタルヘルス対応を行います。また子育て経験を活かしたワークライフバランスに関するカウンセリング対応も可能です。基本的に毎月（または隔月）の定期訪問を要する産業医業務は都内および首都圏のオフィス系企業のみとなります。年に数回程度の精神科産業医としての訪問であれば地方への出張にも対応可能な場合があります。 2015年から義務化されるストレスチェックの実施・面談にも対応します。 ⇒詳しくはここからお問い合わせください。経営者・キャリア職向けのメンタルヘルスケア・コーチング重責を担いながらも孤独になりやすい経営者、キャリア職の方自身が、健やかで元気なメンタルヘルスをキープするためのコーチングです。セッションの中では、ご自身の心のストレスや心身の健康に関するコーチングのほか、社員様や部下の方のメンタル的な問題についてのご相談も可能です。ご希望や場所に応じて電話セッション、対面セッションにてご対応いたします。 ⇒詳しくはここからお問い合わせください。
■　心のケア＆脳ダイエット
	一般向けメンタルヘルス＆自己実現コーチング講演・セミナー老若男女さまざまな立場の方が、健やかなメンタルをキープしながら、さらなる自己実現をサポートするためのコーチングメソッドを講演やセミナーにてご提供します。 ⇒詳しくはここからお問い合わせください。「脳ダイエット」に関連する講演奥田弘美のベストセラー「何をやっても痩せないのは脳の使い方を間違えていたから」（扶桑社）に準じた脳ダイエットの講演・トークショー、個人コーチングを行います。（個人コーチングは銀座スキンクリニックにて実施） ⇒詳しくはここからお問い合わせください。
■　医療コミュニケーション・医療者のメンタルヘルス改善のために
	医療コミュニケーション改善のためのメディカルサポートコーチング奥田弘美医師が提案するメディカルサポートコーチング法を主軸とした、医療コミュニケーション改善のための講演やセミナーをご提供します。医科＆歯科ドクター、ナース、薬剤師、栄養士、理学療法士、歯科衛生士など、全ての医療職者の方にご活用いただます。 ⇒詳しくはここからお問い合わせください。医療者のためのメンタルヘルスケアもっとも整備が遅れているといわれる医療者自身のメンタルヘルスケア改善のために、コーチングを活用したセルフサポートコーチング法を講演やセミナーにてご提案します。全ての医療職者の方に対応可能です。 ⇒詳しくはここからお問い合わせください。
■　メンタルヘルス、心のケア、コミュニケーションなどをテーマとした執筆・コメント提供
	数多くの著書を執筆している奥田弘美医師を中心にメンタルヘルス、心のケア、脳ダイエット、コミュニケーション改善、子育て、自己実現などをテーマとした執筆活動やコメント提供を行っています。書籍執筆、雑誌やネット媒体の単発執筆および連載、記事の監修、各種メディアからの取材などに対して、幅広く対応させていただきます。 ⇒詳しくはここからお問い合わせください。

新刊のご案内

一流の人はなぜ眠りが深いのか
～3つの習慣で『脳の緊張』がスッキリとれる～
脳を活性化し心身をベストコンディションに保つための睡眠の知識と実践法を、働く人のメンタルに精通した奥田医師がわかりやすく解説しています。右肩上がりに末永く活躍したいと願うビジネスパーソン必読の書です。
奥田弘美（著）

思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド知らず! 精神科医の脳ダイエット
イラストやマンガたっぷりに、ドクター奥田が脳ダイエットをわかりやすく解説。食に対する脳の使い方を根本的に変えると、あなたはもう太らなくなります。お金もハードな運動も必要のない、脳ダイエット法をぜひマスターしてください
奥田弘美（著）

私たちの提案するコーチングとは？

本研究会では、ドクター奥田弘美が提案する、次のメソッドを執筆、講演、セミナーなどを通じて提案しています。

○ セルフサポート・コーチング　（詳細はココから）
	精神医学とコーチングの絶妙な統合により、自分自身でストレスをケアしながら自己実現を目指していくメソッドです。　セルフ・メンタルへルスケア法、心のデトックス法、ストレスケア法として、活用していただけます。　企業でのメンタルヘルス研修や、メンタル関連イベントの講演プログラムとしても大変好評をいただいています。 ※本法のセミナー・講演・取材のご依頼はここをクリック。
○ コーチングダイエット・脳ダイエット　（詳細はココから）
	生体に無理をかけなくても、脳の使い方を少し変えるだけでダイエットは成功できます。健康スリムな人が無意識に実践している「太らない考え方や習慣」を奥田医師が分析し、誰にでも実践できる方法にまとめました。コーチングを活用するので、モチベーションアップも完璧です。　 ※本法の講演・セミナー・取材のご依頼はここをクリック。
○ メディカルサポート・コーチング　（詳細はココから）
	医療コミュニケーションを改善するヒントがいっぱいです。　医療者の実体験をベースに、開発された医療コミュニケーション用のコーチング技法です。簡単で即戦力に富むと、多くの医療者の方から大きな評価を受けています。 ※本法のセミナー・講演、取材のご依頼はここをクリック。

取材・執筆のご依頼、講演について

ドクター奥田弘美への取材・執筆のご依頼、講演のお問い合わせは、こちらからどうぞ

奥田弘美の「ココロ・コーチングシリーズ」著書紹介

自分の体をお世話しよう
～子供と育てるセルフケアの心～

　（ぎょうせい）　定価1,800円

　子供と親が一緒に読める！心と体のケアをわかりやすく楽しく学べます。元気な心も体も、正しい食事、睡眠、運動、心のケアから生まれます。小学校からの食育・保健教育にも最適です。

草食系ビジネスマンのためのストレスフリー仕事術

　（草思社）　定価1,260円

　若手ビジネスパーソン必読の書。現代ストレス社会を生き抜くための心の支え方のスキル満載。若手社員向けのメンタルヘルスケア研修、新型ウツ予防にも最適です。

精神科医もやっているうつが逃げ出す50のコツ

（青春出版社）　定価650円

　ウツ予防のコツが50も！！日常のさりげない工夫で、心の疲れを予防することが可能です。老若男女すべてにおすすめ！メンタルヘルスケアを誰でも楽しく実践できる書。

メディカルサポートコーチングのDVDが完成しました！

ドクター奥田のわかりやすい丁寧なスキル解説と本物の俳優さんを使ってのロールプレイを随所に収録。
医師対患者、看護師対患者、栄養士対患者、薬剤師対患者、研修医対指導医、主任対部下など、さまざまな医療シーンを多彩に収録しています。個人での学習用に、病院やクリニックなどでの研修用にと幅広くお使いください。
◆購入先は、こちらからどうぞ…　（株）チーム医療

当サイトの使い方など技術的なご質問については

当サイトの使い方、システムに関する技術的なご質問・ご要望は、ラフィーネ藤木（ fjk@lafine.net ）まで申し付けください。

ドクター奥田弘美のブログ

季節ごとのセルフケアや心の元気アップ法について、執筆、子育てなど自分自身について、奥田弘美が気の向くままに綴っていきます。

ドクター奥田のラジオ番組

FM世田谷83.4Mhzにて、毎週金曜日PM11時30分より
番組名「三浦和人とドクター弘美の心デトックスナイト」放送中！
ドクター奥田がJPOPの中から心デトックス効果のある曲をセレクトし、歌詞に込められた言霊を読み解きます。元・雅夢の三浦和人さんによる音楽解説も秀逸。
FM世田谷（http://www.fmsetagaya.com/）のHPからアクセスするとインターネットラジオで全国各地にて視聴可能。
ドクター奥田のラジオ番組

Webサイト『緊張・イライララボ』のご案内

ドクター奥田が所長を務め、ストレスによる緊張、イライラを解決するさまざまな方法をご提案します。医療の幅広い分野の専門家によるインタビューが定期的にアップされます。
緊張やイライラ、不眠などに悩んでいらっしゃる方はぜひご覧ください。
http://kinchoiraira-labo.com/
緊張・イライラ LABO

ドクター奥田のカウンセリングルーム

銀座並木通りにある「銀座スキンクリニック」にて、ドクター奥田の個人カウンセリングを行っております。
男性女性問わず、じっくりカウンセリングやコーチングを受けたい方はぜひご利用ください。

☆お問い合わせ・ご予約・場所などはクリニックへお問い合わせください。

銀座スキンクリニック
〒104-0061
　東京都中央区銀座3-3-14 銀座グランディアビルII3F
　0120-410-353
　http://www.ginzaskin.com/

初回カウンセリング料　1時間1万6000円
銀座スキンクリニック　カウンセリングルーム